Activités
Le sauvetage côtier sportif, sur le sable et dans les vagues
Courir, Nager, Ramer, Secourir.
Un sport complet
Le sauvetage côtier sportif mêle course, nage et glisse, dans un milieu qui change à chaque marée. Il entretient la condition physique et la confiance dans l’eau, et prépare à porter secours.
Voici les disciplines qui le composent. Celles que l’association proposera, et leurs créneaux, seront précisés sur cette page.
Disciplines
Sprint, beach flags, nage, planche, bouée tube : les épreuves du sauvetage côtier.
Les disciplines
Pratiquées à MSC :Disciplines proposées par l'association à compléter
Course sur le sable
Des courses courtes et explosives dans le sable mou, en individuel ou en relais.
Beach flags
Allongés sur le ventre, dos à l’arrivée, les concurrents se relèvent au signal pour saisir un témoin planté dans le sable. Il y a toujours un témoin de moins que de participants.
Nage en mer
Passer la barre, nager dans les vagues et le courant, revenir sur la plage : la base de toutes les disciplines côtières.
Planche et paddle board
Couché ou à genoux sur une longue planche, on rame à la main jusqu’à une bouée au large, puis on revient en profitant des vagues.
Sauvetage à la bouée tube
Nager jusqu’à une personne en difficulté, lui passer la bouée tube et la ramener jusqu’au sable : l’épreuve la plus proche d’un vrai sauvetage.
Les entraînements
- Lieu
- Lieu d'entraînement à compléter
- Jours et horaires
- Jours et horaires des séances à compléter
- Saison
- Saison de pratique à compléter
- Public
- Public accueilli (jeunes, adultes…) à compléter
- Âge minimum
- Âge minimum à compléter
- Encadrement
- Encadrement et diplômes à compléter
La formation
Le secourisme et la prévention sont au cœur du sauvetage côtier : savoir alerter, protéger et porter les premiers secours fait partie de la pratique.
Les formations proposées ou relayées par l’association seront présentées ici.
Formations proposées (secourisme, sauvetage aquatique…) à compléter
Envie d’essayer ?